MAWA CARA

Sembilan Manfaat Daun Pepaya Jepang

Sembilan Manfaat Daun Pepaya Jepang

Manfaat Daun Pepaya Jepang memilik manfaat yang kaya untuk kesehatan tubuh dan penuh kandungan nutrisi.

Manfaat daun pepaya Jepang mungkin belum diketahui oleh banyak orang. Bahkan, nama daun pepaya Jepang juga mungkin belum begitu familir di telinga kita. Namun, manfaat yang ditimbulkannya ternyata tidak dapat diangap sepele.

Jenis pohon yang disebut “papaya Jepang” ini bukannya berasal dari Jepang, daun pepaya Jepang ini ternyata merupakan tanaman perdu yang berasal dari Semenanjung Yukatan, salah satu daerah Meksiko, Amerika Tengah. Di negara asalnya, daun pepaya Jepang dikenal dengan nama Chaya.

Masyarakat Indonesia menyebut daun ini sebagai “pepaya” karena bentuk serta tekstur daun yang mirip dengan daun pepaya. Bahkan untuk mengolah daun chaya juga sangat mirip dengan daun pepaya. Namun, perbedaannya dengan daun pepaya pada umumnya adalah rasanya yang tidak begitu pahit. Bahkan daun pepaya Jepang ini memiliki rasa yang cenderung manis.

Manfaat daun pepaya Jepang dipengaruhi oleh kandungan nutrisinya. Jika dibandingkan dengan bayam, daun pepaya Jepang ini memiliki 78% lebih banyak protein, 111% lebih banyak serat, 100% lebih banyak zat besi, dan 242% lebih banyak vitamin C.

Dengan kandungan nutrisi tersebut, maka tidak heran banyak yang mengolahnya hanya dengan direbus agar manfaat daun pepaya Jepang tidak hilang.

Manfaat Daun Pepaya Jepang

1. Menguatkan Otot dan Tulang

Bertambahnya usia memaksa kamu untuk lebih banyak mengonsumsi kalsium dan protein. Kecukupan protein akan membantu menjaga massa dan kekuatan otot. Daun pepaya Jepang memiliki protein yang tinggi dan cukup untuk memenuhi kebutuhan bagi otot. Dari 100 gram terdapat sekitar 7 gram protein dan sekitar 300 milligram kalsium. Selanjutnya kandungan kalsium dari daun pepaya Jepang sudah termasuk melebihi kadar daripada sayuran lain. Kalsium sebagai nutrisi penting membangun tulang yang kuat. Baik pula menjaga fungsi otot-otot dan saraf tubuh.

2. Mengatasi Sembelit

Manfaat daun pepaya Jepang yang pertama berkaitan dengan saluran pencernaan. Daun pepaya Jepang sangat baik untuk menjaga kesehatan pencernaan kamu. Daun pepaya Jepang akan membuat usus jadi lebih bersih dan membuat organ pencernaan dapat berfungsi lebih baik dibanding sebelumnya. Hal ini tidak lepas dari kandungan serat daun pepaya Jepang yang sangat tinggi sehingga turut mencegah timbulnya risiko sembelit.

3. Mencegah Anemia

Manfaat daun pepaya Jepang juga ampuh dalam mencegah anemia. Daun tersebut bisa membantu tubuh dalam produksi sel darah merah sehingga tidak akan membuat tubuh mudah terserang penyakit anemia. Hal ini karena ternyata daun pepaya Jepang memiliki kandungan zat besi dua kali lebih banyak daripada bayam, sehingga kamu bisa memperoleh tambah darah dan mencegah anemia lebih optimal, serta terjamin alami.

4. Mencegah Kanker

Daun pepaya Jepang mengandung vitamin A yang diproses oleh tubuh untuk menjadi beta-karoten, berperan dalam mencegah penyakit kanker. Daun pepaya jepang merupakan salah satu bahan alam yang bisa dimanfaatkan sebagai antibakteri karena banyak mengandung saponin, tanin, flavonoid, alkaloid, steroid dan fenol.

Beberapa senyawa tersebut baik dalam mencegah kanker, aktivitas antioksidan, dan berbagai hasil positif lainnya. Kemudian kandungan vitamin C yang termasuk tinggi, pada 100 gram daun papaya, terdapat sekitar 200 milligram vitamin C.

5. Mengatasi Peradangan

Peradangan atau inflamasi adalah respons alami tubuh dalam melindungi dari infeksi mikroorganisme, seperti bakteri, jamur, atau virus. Berdasar hasil penelitan menunjukkan, bahwa pemberian ekstrak etanol dari daun pepaya Jepang memicu efek anti-inflamasi yang mampu menurunkan volume edema telapak kaki tikus yang diberi dosis 400 mg/KgBB.

6. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Daun pepaya Jepang memiliki 165 mg vitamin C dalam setiap 100 gr. Maka dari itu, manfaat daun pepaya Jepang ini juga baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Vitamin C juga berperan dalam membentuk pembuluh darah, tulang rawan, sampai kolagen di dalam tulang. vitamin C bahkan bisa mempercepat penyembuhan ketika tubuh sedang sakit.

7. Menjaga Kesehatan Reproduksi

Manfaat daun pepaya Jepang juga sangat baik jika dikonsumsi oleh pria dan wanita. Pasalnya, daun pepaya Jepang baik dalam menjaga kesehatan sistem reproduksi. Hal tersebut tidak lain karena kandungan vitamin A dalam daun pepaya Jepang yang dipercaya mampu meningkatkan produksi sel sperma, serta berperan penting dalam perkembangan janin.

8. Menjaga Kesehatan Mata

Kemudian, manfaat daun pepaya Jepang berasal dari dari kandungan vitamin A di dalamnya. Tiap 100 gram daun pepaya Jepang mengandung sekitar 1.357 IU vitamin A yang baik dalam mencukupi kebutuhan harian.

Dengan mengonsumsi vitamin A secara teratur diyakini membantu untuk menjaga kesehatan mata, serta mencegah penyakit mata seperti degenerasi makula yang umum terjadi pada orang usia lanjut.

9. Mengatasi Jerawat

Manfaat daun pepaya Jepang yang kesembilan, yakni ampuh untuk mencegah serta mengatasi jerawat. Kandungan vitamin A dan C dalam daun pepaya Jepang berpotensi membuat kulit terhindar dari jerawat.

Namun, meski manfaat daun pepaya Jepang untuk kesehatan sangat beragam, Anda perlu menjaga jumlah asupannya. Selain itu, proses pengolahan juga perlu diperhatikan. Sebab daun pepaya Jepang lebih aman jika dimasak dahulu selama kurang lebih 5-15 menit. Tujuannya untuk mengeluarkan senyawa berbahaya, Sianogen glikosida atau cyanogen glycoside dapat melepaskan racun hidrogen sianida atau dikenal dengan HCN.

Sembilan Manfaat Daun Pepaya Jepang

pakan kambing dan sapi alternatif

pakan kambing dan sapi alternatif: daun puring dan anggrek tanah

Tanaman hias yang bernama puring dapat pula dimanfaatkan sebagai bahan pakan hewan ternak seperti kambing maunpun sapi. Proses penanamnya yang tidak terlalu ribet menjadikan tanaman hias puring dan anggrek tanah dapat djadikan alternatif dan sumber proten bagi hewan ternak kita.

1. Pohon Puring

Lazimnya tanaman puring hanya digunakan untuk tanaman hias di depan rumah, taman dan lain. Jarang dan boleh jadi kita tidak pernah berpikir bahwa dauin tanaman puring dapat dijadikan alternatid=f sumber pakan hewan ternak.

2. Andong

Tanaman hias Andong memiliki beberapa jenis. Ada Andong merah, Andong Ungu, dan Andong hijau. Tanaman hias andong ini juga digemari kambing sehingga ytanam hias ini dapat pula sebagai makanan tambahan bagi peternak kambing.

3. Anggrek Tanah

Anggrek Tanah

Gambar di atas adalah tanaman hias yang disebut anggrek tanah. Ada dua jenis anggrek tanah, yang pertama yang berbunga kuning seperti gambar di atas. Kedua bugnay berwarna ungu dan struktur dauunya lebih kaku dibandingkan jenis anggrek tanah yang berwarna kuing. Bung dan batang yang sangat lembut menjadikan pohon hias anggrek tanah ini dapat pula dijadikan salah satu alternatif pakan ternak kambing dan sapi.

pohon hias ini banyak ditemui di halaman rumah (bagi yg punya halaman rumah), kebun, pagar, taman dan lain2. sy tidak tahu pohon hias apa ini namanya. ketika kecil di kampung, di pinggir makan juga banyak ditemukan. dulu di kampung kami mengambil pohon hias ini u/ menghias ruang dan teras ruangan kelas menjelang upacara 17 Agustus. ternyata daun pohon hias ini juga dpt digunakan u/ pakam kambing. ini saya temukan sekitar 3 buln yl ada seorang peternak kambing di daerah bukit jimbaran yg memberi makan kambing peliharaannya dg dedaunan pohon semacam ini. ada jenis yg lain yg masih serumpun dg pohon hias ini.

saya tidak tahu, seberapa cepat produksi daun pohon puring dibandingkan dg rumput odot. info postingan orang2 mengatakan rumput odot bisa dipanen dlm jangka 2 bulan. jika benar demikian sangat menggiurkan. setelah dipanen, 1 bulan kemudian sdh siap panen berikutnya, kata info postingan orang2. bagaimana dg pohon puring? perlu pembandin.

Puring

4. Kenikir (?)

Tanaman apa ini? Ternyata hasil pemberian pakan dalam jumlah sedikit dsebagai uji coba daun

5. Daun Rendi

Tanaman Rendi

Tanaman Rendi (sekilas mirip pohon ketela ubi, tapi bukan). Tanamn ini dapat dimanfaatkan daunnya untuk bahan sayur atau kuluban. Daun tanaman rendi dapat juga digunakan sebagai alternatif pengganti makanan yg jenis daun atau rummput yang lain. Informasi yang penulis dapatkan, daun Rendi bagus untuk pakan kambing penghasil susu. Jika bagus untuk kambing agar produksi susunya banyak, maka daun Rendi juga bagus untuk kambing biasa.

6. Daun Chaya atau Pepaya Jepang

Tanaman perdu yang disebut oleh orang Indonesia dengan nama "pepaya Jepang" bukan jenis pepaya yang berasal dari Jepang, tetapi tanaman ini bersal dari Semenanjung Yukatan, salah satu daerah di Meksiko, Amerika Tengah. di Meksiko pohon perdu ini disebut Chaya.

Dauan pepaya Jepang atau Chaya dapat digunakan sebagai bahan sayur. Tanaman ini juga dapat dimanfaatkan sebagai pakan kambing. Penulis sudah mencoba memberikan daun pepaya Jepang ini kepada kambing Jawa. Kambing-kambing itu sangat menyukainya.

Pepaya Jepang sangat mudah ditanam dengan cara stek dari pohon yang ada. Tanaman pepaya Jepang hampir mirip dengan tanaman Rendi di atas, hanya saja warna daunnya hijau lebih tua dibandingkan dengan daun Rendi yang tampak hijau muda dan lebih lembut.

sembilan manfaat daun pepaya Jepang

pakan kambing dan sapi alternatif: daun puring dan anggrek tanah

bengkel bubut terpercaya di kebumen, bengkel las paling cepat di kebumen, bengkel reparasi tercepat di kebumen

BENGKEL BUBUT TERPERCAYA DI KEBUMEN

BENGKEL LAS PALING CEPAT DI KEBUMEN

BENGKEL REPARASI TERCEPAT DI KEBUMEN

==============================================================

DIZA TEKNIK

Jalan Cemara Rt 01/RW 01 Karangsari (Barat SD 4 Bumirejo) Kebumen, Kedu, Jawa Tengah

Telp 0813 1101 2211

=========================

melayani sepenuh hati:

* seting klep

* bubut tromol / dies/disk rem

* slip rata cylinder head

* dll

Siapa menyangka di sebuah kota Kabupaten seperti Kebumen, Jawa tengah ada bengkel bubut terpercaya? Boleh jadi kami bukan satu-satu bengkel bubut, tapi boleh jadi layanan kami yang paling prima. Kami melayani pelanggan sepenuh hati.

Pelanggan adalah raja, Kami adalah pelayan para raja

Jika anda memerlukan pelayanan prima sepenuh hati berkenaan dengan kendaraan anda, datang saja ke alamat di atas.

Cara pasang hidrolik kap Avanza

Mesin bubut terbaru dengan tenaga terampil dan profesional

video proses pembubutan dan las

video layanan sepenuh hari

Cara buka pintu mobil terkunci

Memperbaiki alat switch mundur mobil

AC mobil kurang nyes? Ini caranya

Cara mengatasi kaca lampu motor kusam

Mengatasi air rembes di rack-roof mobil

BENGKEL BUBUT TERPERCAYA DI KEBUMEN

BENGKEL LAS PALING CEPAT DI KEBUMEN

BENGKEL REPARASI TERCEPAT DI KEBUMEN

cara ternak burung gelatik belong, ternak burung gelatik belong di kandang kecil

cara ternak burung gelatik belong,

ternak burung gelatik belong di kandang kecil

Ingin beternak burung gelatik?

Sudah cukup lama menungggu perjodohan gelatik yang saya beli secara ombyokan. Saya dan pedangan di pasar burung juga tidak tahu, mana yang jantan dan mana yang betina. Hanya untung-untungan saja mencoba membeli burung gelatik belong itu.

Kandang seperti apa yang perlu dipersipkan?

Cukup kandang besi kecil. ya ini adalah pertimbangan tempat menaruh kandang yang tidak memadai. Maklum hanya memanfaatkan sela-sela tembok di ruang garasi kecil. Kandang besai segi empat ukuran 30x40cm meter ditempel di tembok garasi. Apa tidak terganggu dengan lalau lalang orang dan lalu lalang kemdaraan sewaktu hendak keluar masuk garasi. Ya, sengaja kandang itu diletakkan di ruang yang sehari-harinya ada lalu lalang orang. Tujuannya agar burung itu terbiasa dengan hiruk pikuk manusia.

Kandang mini berisi enam ekor (3 pasang) gelatik belong: proses perjodohan

Pada video di atas terlihat anak burung gelatik (bertengger di bawah, warna hitam abu, tanpa belong/putih).

Memilih Indukan burung gelatik belong

Membeli dari indukan ombyokan. Tidak tahu mana yang jantan dan mana yang betina. Karena termasuk hewan koloni, maka burung gelatik yang dijadikan calon indukan itu dimasukkan ke dalam kandang mini secara koloni. Enam ekor, harapannya itu tiga pasang.

Glodogan sebagai tempat bertelur

Makanan gelatik belong

Gabah atau milet?

Proses perjodohan 16 Sept 2022

cara ternak burung gelatik belong,

ternak burung gelatik belong di kandang kecil

LISTRIK TENAGA SURYA, LISTRIK TENAGA MATAHARI

Pemasangan listrik tenaga surya, Listrik tenaga matahari Siap beralih ke Free Energy?? Yang mau pasang, silahkan kontak FATIH JAYA TEKNIK HP/WA +62 878-5935-1798. Renewable energy, melimpah

LISTRIK TENAGA SURYA, LISTRIK TENAGA MATAHARI

Perbaikan alat switch mundur Toyota Avanza

Perbaikan alat switch mundur Toyota Avanza

Camera mundur selalu on?

Saya tidak faham, kenapa begitu menghidupkan mesin mobil, camera mundur menyala. Padahal camera mundur itu baru menyala jika sudah masuk gigi jika hendak berjalan mundur. Fikiran saya hanya menduga bahwa camera dan TV dim mobil rusak. Camera juga tdk dapat di-off-kan. Proses on/off tidak dapat dilakukan. Sepertinya camera/TV dim rusak alias koslet.

Cara termudah adalah membawa kembali ke tempa membeli dan pasang TV dim. Sampai di lokasi, saya jelaskan secara singkat. Tukang pasang melepas TV dim di dashboard dan memerika kabel dan switch yang ada. Proses pemeriksaan kabel dilanjutkan dengan memerika kabel di camera belakang dengan cara membuka penutup pintu bagasi belakang. Hasilnya? Teknisi itu bilang bukan camera/tv dim yang rusak, tetapi alat switch mundur yang rusak. Petunjuknya adalah lampu belakang selalu menyala jika mesin mobil dihidupkan. Nyala lampu belakang seolah-olah mobil dalam posisi maju ke belakang alias mundur.

"Ini yang harus diperbaiki adalah alat switch mundurnya", kata teksni pasang TV dim mobil itu. Tentu saya lanjutkan dengan mencari bengkel mobil terdekat, karena teksni pasang Tv dim itu menyuruh saya kembali untuk membetulkan kabel camera yang dilepas untuk menghindari panas berlebih.

Ada bengkel kecil di pinggir jalan raya. Saya ingat pernah kesasar kesitu sewaktu motor saya bermasalah. Mekanik bengkel itu mengatakn ini hanya melayani mobil. Makanya saya jadi teringat, ini adalah bengkel mobil yang lokasinya paling dengan dengan posisi saya saat itu.

Universal waterproof

Sampai di bengkel itu terlihat ada satu mobil putih terparkir. Saya segera masuk begitu belok berbarengan dengan kondidi lalu lintas memungking saya berbelok dan masuk bengkel. Seorang teknisi mendekat. Raut dan bentuk tubuhnya ia orang lokal. Dari logat bicaranya, ia orang Jawa, bukan orang lokal Bali. Sang pemilik, boleh jadi itu sang pemilik bengkel, sedang jongkok di depan etalase yang berisi onderdil. Tidak tampak banyak dan lengkap. Wajahnya kuyu, posisi jongkok memperlihatkan ketidakgairahan di wajahnya. Bisa jadi karena bengkel sedang sepi dari pelanggan. Memang bengkel mobil pinggir jalan ini tidak besar. Hanya bisa muat dua mobil. Bengkel ini hany berupa ruko 4x5 m yang disulat menjadi bengkel mobil. Saya sengaja mencari bengkel kecil saja bukan bengkel resmi Toyota yang biasanya birokrasinya agak panjang, ciri kahs SOP bengkel resmi dan besar.

Ternyata mekanik itu bilang tidak punya alatnya. Sebagai orang awam, saya tanya kalau memperbaiki alat swicth mundur prosesnya kurang lebih berapa lama dan kira-kira berapa harga alat itu. Kalau prosesnya sih tidak lama, hanya saja dia tidak tahu berapa tahu harga alat itu. Mekanik itu menyarankan mencari bengkel lain yang dapat mengerjakan perbaikan itu dan dia merekomendasikan satu bengkel tidak jauh dari lokasi kami. Saya segera bergegas kesana.

Saya lintasi jalan yang ditunjukkan, tetapi bengkel itu tidak berhasil ditemukan. Keinginan menuju bengkel kecil akhirnya saya urungkan. Khawatir bengkel itu tidak dapat memperbaiki karena terkendala alat yang tidak dimiliki. Pikiran menuju ke bengkel yang tidak jauh dari rumah menjadi prioritas. Dugaan di situ bisa memperbaikinnya menjadi besar.

Sampai di bengkel yang menjadi sasaran terlaksana. Bengkel penuh dengan mobil. Ternyata hanya mobil terparkir, bukan mobil yang sedang diperbaiki. Di ujung kiri bengkel dua orang sedang menaikkan mobil menggunakan hidrolik. Belum terlihat jelas akan ada proses penggantian oli gardan keseluruhan atau apa. Seorang mekanik berseragam menghampiri begitu saya memarkir mobil itu dan turun. "Tadi saya ke tukang pasang TV dim karena camera mundur selalu on, tapi dia bilang, alat mundur mobil ini yang rusak", saya menjelaskan singkat. Maklum ini pengalaman pertama. "Lampu belakang nyala ya?", tanyanya. Ia memeriksa lampu belakang dan benar menyala. Ia segera tahu posisi alat yang rusak.

Ia mengambil dongkrak buaya dan menenteng kardus bekas air minum yang sudah dibuka lebar. Rupanya kardus itu akan digunakan untuk alat dia merebahkan diri untuk memeriksa kolong mobil. Mekanik itu menaikkan posisi mobil dari sebelah kiri dengan dongkak sehingga posisi mobil terangkat agak miring ke kiri. Ia segera merebahkan diri dan masuk di bawah kolong mobil untuk mengecek alat switch mundur yang terpasang di bagian bawah mobil. Beberapa saat kemudian ia berhasil melepas alat switch mundur. "Digigit tikus", dia memberi tahu saya. Oalah, saya menjadi teringat beberapa hari yang lalu ada seekor tikus mati di bawah mobil. Mungkinkan tikus itu yang menggigiti kabel alat switch mundur mobil saya? Memang benar beberapa hari yang lalu, saya mendapat bagian mesin kotor bekas tikus menginap. Kotoran tikus juga terlihat di sana. Tindakan yang saya lakukan adalah menyemprot dan membersihkannya dengan WD 40 dengan harapan bau cairan WD 40 mampu membuat tikus tidak kembali lagi.

Sang mekanik memperlihatkan alat switch yang kabelnya sudah terurai. Saya ambil foto dengan camera hp. Mekanik itu hendak memperbaiknya dengan cara mensolder kabel yang lepas.